⌇
☁
Отметьте два основных принципа закаливания,
которые необходимо всегда соблюдать.
Регулярное проведение процедур.
Быстрота.
Постепенное увеличение степени воздействия закалки, времени для процедур и их количества.
Чем больше закаливающих процедур, тем лучше.
Проверить
Попробовать ещё раз
Далее
Правильно!
⌇
Выберите из перечня и распределите способы закаливания по столбцам таблицы.
Воздушные ванны
Водные процедуры
Солнечные ванны
️
Обливание
Прогулки и игры на свежем воздухе
Плавание
Занятие спортом на улице
Обтирание
Контрастный душ
Недолгое пребывание на солнце 20–30 мин при чередовании с купанием или нахождением в тени
Пребывание без одежды в проветриваемом помещении или на свежем воздухе
Проверить
Попробовать ещё раз
Далее
Правильно!
⌇
☁
Чем полезно закаливание для здоровья растущего организма?
Отметьте правильные ответы.
Укрепляется иммунитет: закалённые дети реже болеют.
Улучшается работа сердца.
Повышается сопротивляемость к холоду.
Появляется смекалка.
Улучшается самочувствие.
Появляется бодрость.
Проверить
Попробовать ещё раз
Далее
Правильно!